１日７分４９日で腹筋を割る方法が 公開中です。 ＞＞ http://raku.in/go6v6bd 腹筋というのはわざわざ鍛えないと 絶対に割れません。 ただそのとおりにやれば 確実に割れる。 結局は方法論なんです。 人生の大半のことは 方法があっていれば 確実に結果に結…